驚！44歲和60歲是人體兩大「斷崖式」老化關鍵期 如文章所說，今年44歲，確實是比較明顯有感覺老化的一年，頭髮白了許多，老花也增加不少……在比以往更常感覺到心有餘而力不足時，常讓我想到電影《阿甘正傳》中的這段話： 我不覺得人的心智成熟，是愈來愈寬容，什麼都可以接受；相反的，那應該是一個逐漸剔除的過程，知道自己最重要的是什麼、不重要的是什麼，然後做一個簡單的人。 這陣子，確實感覺到在客觀條件有限，即可用的體力及時間更需要珍惜與惦量著使用的情形下，人是應該得如上面所說的，學習逐漸剔除、學習知道自己重要的是什麼、不重要的是什麼。 由此想到時間管理的四個象限，也就是得多省著點心力、專注在第二象限：「不緊急但重要」的事。仔細想想，就是因為不緊急，所以這一象限的內容，往往一再被我們忽略、不斷向後拖延；但實際上，會將它們列為重要的，很可能就是因為這些才是我們內在潛在的人生目標與真正想做的事。 其實，所謂時間管理就是「取捨」吧，把取捨兩字拆開來看，應該說人生的前階段，重點在「取」 ，是從「必要東西的累積與獲得」中，去建構起人生，也或許在這個階段，我們無可避免會被許許多多第一、三象限中的事情給拖著跑；然到了人生的後半段，卻是應該在「捨」，是從「不必要東西的拒絕與刪除」中，也就是第一、三象限的退場，把自己心裡認為重要的，卻一直無法好好實現的第二象限給浮現出來。 總之，就是從「取得」走到「捨得」、從「加法」走到「減法」、從「緊急的」走到「重要的」。